• ×

01:08 صباحًا , السبت 14 ربيع الأول 1442 / 31 أكتوبر 2020

- آخر تحديث 21-02-1442

فوائد الشمر وشد الجسم

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
image


image




بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد الشمر وشد الجسم
ينقله لكم للفائدة الدكتورة / هدى مغزي

* الشمر *
الاسم الشائع:
شمره , شمار , شمار حلو , أقسوم عادة ما يزرع الشمر في الأراضي
الطمية والرملية وغالبا مناخ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط هو الأنسب لزراعته, ويزرع في أوروبا وآسيا
تعريف النبات:
نبات عشبي من العائة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50-80 سم ,أوراقها ريشية أزهارها تميل للصفرة,سيقانها أسطوانية ,ذات ريحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصاد
المواد الفعالة :
زيت طيار يحتوي على الاثينول والفيشون وليمونين وهو المسؤل عن الرائحة ويحتوي على فيتامين أ,ب,ج ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت فوسفور
الاستخدامات الطبية : استعمالاتها كثيرة لمشاكل
الجهاز الهضمي فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات, نافعة للسعال وتنفع لكسل الأمعاء الذي يتسبب في تكوين الغازات كما انه يستخدم كوقاية من السرطان .
الاستخدامات الخاصة :
مدر للبول ويستعمل في حالات ضغط الدم المرتفع
ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرملية بالكلى .
مدر للحليب في حالة الرضاعة خصوصا إذا ما تم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون .
وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :
تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة والجلد ويرجع ذلك إلى أسباب عدة منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب البحث سريعا عن علاج هذه المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المرأة سببا من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك .
ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90% والتي تجهلها نسبة كبيرة من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء الساخن إلى ترهل البشرة بصورة رهيبة لذلك يجب الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن واستبدله بالفاتر .
^^وهناك طريقة سريعة وجميلة ^^
تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الفاتر فهذه الطريقة تؤدي إلى تغيير درجة حرارة الجسم ومن ثم بذل الجسم والأعصاب والعضلات مجهودا لضبط درجة حرارة الجسم وهذا المجهود
الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالإضافة إلى تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم فجأة وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد حتى لا يؤدي الترهل إلى شيخوخة مبكرة للجسم والبشرة !!
أولى الأشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :
شرب 3أكواب من بذور الشمر يوميا على أن تكون إحدى هذه الأكواب على الريق وطريقة تحضير الشمر هي سكب 3 أكواب من الماء المغلي على 3ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة 10 دقائق ؛ لأن الشمر به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ؛ لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك.
الشمر مفيد للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي فوق الأربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر 3اكواب من الشمر علاج نافع جدا وهو ذو رائحة مميزة ومذاق طيب.
ودمتم بصحة وعافية
د. هدى مغزي
أخصائية أمراض الأعصاب
الجزائر قسنطينة

( منقول ) .. من كتاب عبد الباسط السيد / (90عشبة شافية)
الأستاذ الدكتور (البروفيسور) : عبد الباسط محمد السيد
أستاذ التحاليل الطبية بالمركز القومي للبحوث
عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية
رئيس مجلس إدارة هيئة الإعجاز العلمي للقرآن والسنة

بواسطة : د. هدى مغزي
 0  0  3371
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 01:08 صباحًا السبت 14 ربيع الأول 1442 / 31 أكتوبر 2020.
Powered by Dimofinf cms Version 4.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Ltd.